Friday, December 31, 2010

آموزش تند خوانی

آموزش تند خوانی

/ سرعت مطالعه تابعی است از یک متغییر سه نکته ای \

سرعت مطالعه به سه عامل بستگی دارد :

1- سرعت اولیه شخص

همان طور که اشاره شد در ابتدای کار و قبل از اجرای تمرینات یک امتحان دو یا سه دقیقه ای ازخود بگیرید ، یعنی یک متن که از نظر محوی در حد متوسط است و دارای مطالبی برای یاد آوری است انتخاب کنید و به مدت یک دقیقه مطالعه کنید و بعد هر فدر که می توانید نکاتش را یاد آوری کنید ، البته بهتر است این امتحان را به صورت 3 دقیقه ای اجرا کنید و بعد به مدت 4-5 دقیقه مطالبی را که می توانید یاد آوری کنید روی کاغذ بنویسید . بعد از اجرای تمرینات تند خوانی هم همین امتحان را از خود بگیرید ، البته مرحله به مرحله یعنی بعد از اجرای تمرینات هر مرحله با انجام این امتحان میزان پیشرفت خود را به قبل حس خواهید کرد . سرعت مطالعه هر فرد بستگی به سرعت اولیه دارد که برای هر فرد تغییر می کند . ممنکن است فردی در این امتحان 50 کلمه بخواند و فردی دیگر 150 و یا دیگرانی 180 -200و حتی 250 کلمه را بتوانند بخوانند ، هیچ کس نمی تواند استانداردی برای سرعت اولیه مطالعه تعیین کند .

( سرعت شخص را به راحتی با فراگیری تکنیک تندخوانی می توان اصلاح کرد )

2- نوع متن

مورد بعدی که سرعت مطالع به ان بستگی دارد نوع متنی است که شخص مطالعه می کند ، مثلا یک متن ساده را با سرعت بیشتری می توان مطالعه کرد اما متنی که از نظر محتوی سنگین و مشکل است ، طبعا با سرعت کمتر و کندتر مطالعه می شود و این نوع متن است که سرعت مطالعه را تعیین می کند پرا که این معقول و منطقی نیست که بگوییم هر نوع متنی را باید به صورعتی ثابت مطالعه کرد ، از عدع ای شندیم که تند خوانی برای کتابهای درسی فایده ندارد و به کار نمی آید ، در حالی که کاملا برعکس ، بیشترین تاثیر و فایده تندخوانی در مطالعه مطالب درسی خودنمایی می کند و بسیار موثر و کار آمد است ، این ما هستیم که باید با یک دید منطقی و معقول به آن بنگریم ، هر نوع متنی را نمی توان با یک سرعت مطالعه کرد بلکه سرعت مطالعه را باید با متنی که مطالعه می شود تنظیم کرد ، فردی ممکن است در مطالعه یک متن داستانی سرعتی در حدود 200-300 کلمه در دقیقه داشته باشد اما همین شخص در مطالعه درسی مانند زمین شناسی یا زیست شناسی که سراسر نکته است و یا یک متن تخصصی دیگر سرعتی به مراتب کمتر داشته باشد و این کاملا طبیعی است که اگر غیر از این باشد جای تعجب دارد !

( پس سرعت مطالعه به نوع متنی که مطالعه می شود بستگی دارد )

3- تمرین

سومین مورد که سرعت مطالعه به آن بستگی دارد ، تمرین است ، یکی از مهمترین عناصر که در افزایش سرعت مطالعه موثر است ، تند خوانی یک مهارت است که با تمرین ایجاد و با تمرین بیشتر به عادت تبدیل می شود . تمرین باید صحیح و طبق اصول که گفته شد و می شود باشد . اولین اصلی که باید رعایت شود این است که حتما اصول صحیح تند خوانی رعایت شود ، یعنی انگشتان را زیر عبارات بگذارید و خط ببرید ، با چشم حرکت دست را دنبال کنید ، اصول صحیح نشستن را رعایت کنید ، درون خوانی یا لب خوانی نداشته باشید ، بلند خوانی نداشته باشید و تمام عواملی که باعث کند خوانی می شود را بر طرف کنید ، و به این موارد توجه داشته باشیدو دومین اصلی که باید رعایت شود تمرین است ، سومین اصل تمرین است ، چهارمین اصل تمرین است و تا آخر تمرین است که اصل اساسی در فراگیری تمام امور است .

در این امور هرگز مقایسه نکنید مثلا خودتان را با دیگری یا دیگری را با دیگری ، چرا که همه عوامل تند خوانی در تمامی افراد یکسان نیست ، هر کس باید نسبت به خودش مقایسه شود یعنی وضعیت حال فرد با گذشته اش مقایسه بشود تا میزان پیشرفت وی مشخص گردد . مثلا یک شخص سرعت اولیه اش 50 کلمه بوده و فردی دیگر 200 کلمه ، بعد از مدتی تمرین طی مراحل کار تا زمانی که به مراحل پیشرفته برسند دوباره از خود امتحان می گیرند ، سرعت نفر اول 250 کلمه شده و نفر دوم 375 کلمه ، روشن است که سرعت نفر اول 5 برابر و نفر دوم 1/5 برابر شده است حال آنکه نفر دوم 125 کلمه هم بیشتر خوانده اما میزان پیشرفت کمتری نسبت به اولی داشته .

(پس هر کس را با خود یعنی با گذشته اش مقایسه کنید این یک اصل کلی در زندگی است )

Thursday, December 30, 2010

آموزش روشهای تقویت حافظه و ذهن

چگونه حافظه بهتر و قابل اعتماد تری داشته باشیم

معمولا همه از آّب و هوای بد شکایت میکنن ؟! و بیشتر آدما هر روز از حافظه ضعیفشون شکایت میکنن ، ولی فرق این دو چیه ؟
فرقشون اینه که شما خیلی کارا میتونید برای حافظه ضعیفتون تون انجام بدین ولی برای آب و هوا نه !
بیشتر افراد وقت زیادی رو صرف میکنن که یه سری مطالب رو حفظ کنن ولی با چه روشی؟ با همون روشی که همیشه ازش شکایت دارند؟! و فکر میکنن که بالاخره باید عوضش کنن ، ولی چجوری؟
با آگاهی از تکنیکهای تقویت حافظه با زمان خیلی کمتری میتوانید خیلی بیشتر یاد بگیرید و یادگیری با استفاده از این روشها از یک کار طاقت فرسای سخت تبدیل به یک تفریح جالب میشه .
ما سعی کردیم از میان این آشفته بازار تکنیکهای تقویت حافظه با اتکا به دانش مان در زمینه مغز و اعصاب ، روش های موثر ، ساده ، صحیح و کاربردی را انتخاب کنیم و طی این سالها تجربه از موثر بودن آنها اطمینان حاصل کنیم.
به مرور متوجه خواهید شد که تقویت حافظه فقط برای امتحان دادن نیست ،بلکه موفقیت در آزمون فقط بخش کوچکی از چیزیست که شما کسب می کنید .شما با استفاده از این تکنیکها می توانید توانایی تصمیم گیریتان را بهبود بخشید،ایده های خلاقانه تری داشته باشید،اعتماد به نفس خودتان را به نحو چشمگیری افزایش دهید، در نهایت آدم قابل اعتمادتری باشید و از زندگی تان بیشتر لذت ببرید.
و نکته آخر اینکه چیزی که قرار است یاد بدهیم فقط تقویت حافظه نیست بلکه باز سازی مجدد همه توانایی های ذهنی شماست ، یعنی در واقع علاوه بر اینکه شما اطلاعات جدید را در قالب الگوهای جدید و بسیار منظم خواهید آموخت بلکه اطلاعاتی که از قبل در مغز شما موجود است را نیز می توانید مجددا به صورت ساختارهای جدیدی بسازید طوریکه قابلیت بازیابی بسیار سریعتر و موثرتری داشته باشند.
ما با بهره گیری از متخصصین مغز و اعصاب و با استفاده از ترکیبی از قدیمی ترین و جدیدترین تکنیکهای تقویت حافظه و ذهن سعی میکنیم که به شما حافظه بهتر و موثرتری هدیه بدهیم.
برای کسب اطلاعات بیشتر و تعیین نوبت مشاوره حضوری ، تماس بگیرید .

شماره تماس : ۲۶۶۰۰۶۵۹
دوره های حضوری شامل 4 جلسه آموزش تکنیکهای اولیه می باشد که برای حدود 80 % افراد همین میزان یادگیری تکنیکها معمولا کفایت می کند ولی در صورت علاقه شما به حضور در دوره های پیشرفته تر با توجه به پیشرفت شما در تکنیکهای اولیه در مورد جلسات تکنیکهای پیشرفته تر تصمیم گیری خواهد شد ، و تعداد جلسات آن بین 4 تا 10 جلسه متغیر است



تقویت حافظه – جلوگیری از فراموشی – مطالعه موثر – روشهای مطالعه مفید – حافظه برتر –افزایش تمرکز – روشهای تقویت حافظه -تقویت حافظه تصویری چگونه به یاد بسپاریم – استفاده از حافظه صوتی –افزایش ظرفیت حافظه – حافظه موثر - مطالعه موفق با تمرکز (تمارین تمرکزحواس)–طریقه تقویت حافظه مکمل های غذائی نگهداری تقویت ذهن - ذهن برتر – تقویت سلولهای مغزی کسب بهترین نمره امتحان –حافظه شنیداری آنتی اکسیدان ها – روشهای مقابله با فراموشی –تقویت هوش - افزایش ضریب هوشی – افزایش بهره هوشی – بهره هوشی و هوش هیجانی – حافظه و هوش هیجانی حافظه بلند مدت - یادگیری آسان –تغذیه و حافظه –استفاده از یادیار – فراموشی ممنوع . تكنيك براي يادگيري سريع‌تر، به‌تر و عميق‌تر - چگونه حافظه خود را تقویت کنیم غلبه بر استرس – مراکز حافظه در مغز روشی سریع برای داشتن ذهنی فعال – انواع حافظه – حافظه صوتی – حافظه تصویری - مغز و حافظه چگونه در کنکور موفق شویم – مغز انسان –حافظه و فراموشی مركز حافظه در مغز كجاست؟ – جلوگیری از آلزایمر چگونه رتبه برتر كنكور شويم؟– هوش هیجانی – تصمیم گیری بهتر – فراموشی نامها – بیاد سپاری آدرس و بیاد سپاری شماره تلفن ها - می‌خوانم ، ولی نمی‌توانم حفظ کنم–
می‌خواهم حافظه‌ ام کارایی بهتری داشته باشد قدرت ذهن مكانيسم اصلي حافظه چيست؟ فعالیت های کاهنده استرس - تغذیه و نگهداری قدرت حافظه - ضعف حافظه کوتاه مدت فراموشی سریع یادیارهای ذهنی
تغذیه و حافظه پرورش ذهن پرورش حافظه حافظه كوتاه مدت تکنیکهای تقویت حافظه پرورش حافظه بهبود تمرکز افزایش تمرکز درمان اختلال حواس - پیشگیری از آلزایمر مغز انسان تقویت قدرت تصمیم گیری تقویت قدرت سخنرانی بهترین راه مبارزه با زوال عقل تقویت حافظه بی‌خوابی و کاهش سلول های مغزی– جلوگیری از فراموشی – مطالعه موثر – روشهای مطالعه مفید فراموشي و خطاهاي حافظه حافظه برتر –افزایش تمرکز مرد حافظه ایران - روشهای تقویت حافظه -تقویت حافظه تصویری – استفاده از حافظه صوتی انواع تکنیکهای حافظه و مقایسه آنها استیل کولین بیشتر در یادگیری و حافظه موثر است –افزایش ظرفیت حافظه هفت اصل مهم تقویت حافظه – حافظه موثر - مطالعه موفق با تمرکز (تمارین تمرکزحواس)–طریقه تقویت حافظه - ذهن برتر حفظ سلامت مغز بالابردن قابلیتهای ذهنـی – تقویت سلولهای مغزی - قویترین حافظه –حافظه شنیداری مغز و موسیقی – روشهای مقابله با فراموشی –تقویت هوش - افزایش ضریب هوشی . كاهش سطح اسید فولیك در بدن با بروز بیماری آلزایمر – افزایش بهره هوشی – بهره هوشی و هوش هیجانی – حافظه و هوش هیجانی - یادگیری آسانشهاب شهاب حسینی شهرام ناظری شوخی تقویت سلولهای مغزی طلا عرضه عملگر عمومی عکس عکسهای سیاوش خیرابی غیرمنطقی فرهنگ و هنر قالب قالب دانلود قهوه تلخ كتاب كد لوگوی سه گوش ماشین حساب مبدل مترجم گوگل حافظه برتر مجسمه،مجسمه های عجیب،عکس مجسمه جال –تغذیه و حافظه چگونگی عملکرد مغز –استفاده از یادیار – چگونه حافظه خود را تقویت کنیم چگونه مى توان از بيمارى آلزايمر پيشگيرى كرد؟ – مراکز حافظه در مغز – انواع حافظه – حافظه صوتی حافظه تصویری مغز و حافظه مغز انسان – حافظه و فراموشی – جلوگیری از آلزایمر حواس پرتي – هوش هیجانی – تصمیم گیری بهتر – فراموشی نامها – بیاد سپاری آدرس و بیاد سپاری شماره تلفن ها - می‌خوانم ، ولی نمی‌توانم حفظ کنم –
تقویت حافظه مطالعه موثر – روشهای مطالعه مفید تقویت حافظه تصویری تبریک تصاویر تصوير تكنولوژي ، نامرئي ، ناپديد كننده نگهداری تقویت ذهن ذهن برتر جديدترين شماره جوک جوک ها و اس حاشیه ها مراسم قرعه کشی حسینی داماد خجالتی دانشجو ، زندگی دانشجویی ، عکسهای جا دانلود دريافت رسم سرویس بلاگفا روشهای تقویت حافظه سهمیه بنزین و گاز تغذیه و حافظه پرورش ذهن سیاوش خیرابی می‌خواهم حافظه‌ ام کارایی بهتری داشته باشد - چگونه درس بخوانيم؟ دلايل فراموشي در حافظه بلند مدت - ضعف حافظه کوتاه مدت فراموشی سریع یادیارهای ذهنی
تغذیه و حافظه پرورش ذهن پرورش حافظه تکنیکهای تقویت حافظه پرورش حافظه بهبود تمرکز افزایش تمرکز درمان اختلال حواس - پیشگیری از آلزایمر مغز انسان تقویت قدرت تصمیم گیری تقویت قدرت سخنرانی